Nordic Walking
mit Helga
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| Helga Robnik, tel.:01/718 54 43 (auf Band sprechen) oder 0664/818 26 16 |
Treffpunkt ist immer bei der Meierei im Prater, Hauptallee 3 (ca. 500m vom Praterstern entfernt, damit bequem auch mit öffentliche Verkehrsmittel erreichbar).
Die Theorieschulung findet in der ERSTE Bank am Graben/Eingang Petersplatz (Helga tel. vom Portier holen lassen) statt.
Legere Kleidung, Sport-, Lauf-, Walkingschuhe, eventuell Bauchtascherl für Wertsachen und Trinkflasche
Vor dem Nordic Walking machen wir Gymnastik und nachher Stretching.
Info zum Nordic-Walking.
Kosten:
Auffrischung: € 6,-
Helga Robnik ist langjährige Seniorenberaterin, ausgebildete Nordic-Walking-Instructorin, sowie zertifizierte Wanderführerin
und für Menschen 60 plus ausgebildete LIMA Trainerin.
Wir freuen uns auf rege Teilnahme !